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Wer bin Ich mit Atem und Meditation im Alltag

Name: Wer bin Ich mit Atem und Meditation im Alltag
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Heilung für Geist und Seele durch Atem- und Meditationstechniken

Dieser Kurs hilft dir, dein wahres Ich zu finden und fördert dein geistiges Wohlbefinden. Durch Atemübungen und Meditationstechniken findest du wieder zu mehr Gelassenheit, erholsamem Schlaf und neuer Energie.

Geeignet für alle, die nach mehr innerem Frieden und Selbstbewusstsein im Alltag suchen.

Datum

Leeren

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Hast du Fragen zum Seminarablauf oder möchtest mehr über Atemtechniken erfahren? Ich berate dich gerne!

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Vorteile des Seminars

Selbstfindung und Gelassenheit

In drei intensiven Tagen lernst du, deinen Geist zu beruhigen und deine Gedanken zu ordnen.

Alltagstaugliche Atemtechniken

Mit gezielten Atemübungen für geistige Ruhe und innere Stärke.

Inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden

Lerne Techniken, die dein emotionales Wohlbefinden nachhaltig stärken.

Inhalt des Seminars

Du fragst dich „Wer bin ich?“ – diese zentrale Frage bildet das Fundament des Seminars. Viele Menschen verlieren sich im Alltagsstress, entwickeln Selbstzweifel oder fühlen sich von fremden Erwartungen abhängig. In diesem Kurs lernst du, dich von diesen Rollen zu befreien und ein selbstbestimmtes Leben zu führen.
Durch Atemtechniken und Meditation wirst du: